sábado, 30 de diciembre de 2017

El último 17





Siempre es difícil decir adiós !!! 

Como cada año aquí comparto toda mi recapitulación de lo que viví en el transcurso de el, les hablo de mis logros y metas, de baches y derrotas, no les miento pero justo ahora me siento tan melancólico al recordar todo lo vivido durante estos 365 días; hace un año cuando compartí el post "the last of 16" exprese mucho de mi sentir, hoy nuevamente lo hago, pero con nuevas perspectivas...


Describir lo bueno y malo de un año puede ser tedioso pero la verdad es de gran ayuda, muchos de ustedes (mi familia virtual) se preguntaran que importancia tiene leer los aciertos o errores de Leo, chavos de todo corazón se los digo, cuando paso por algo duro o alguna situación que me hace sentir muy mal, hago lo que muchos, pienso en quienes quiero & amo, obvio en esa lista están ustedes por ende me esfuerzo por compartirles mis experiencias y sobre todo mis errores para que de esta forma ustedes nunca lleguen atravesar algún tipo de situación similar, soy como un padre que siempre busca el bienestar de sus pequeños, & aunque lo duden, así los veo los quiero con todo mi ser.

Se que si algún día me encuentro c-o-m-p-l-e-t-a-m-e-n-t-e   s-o-l-o   podría tomar mi móvil y abrir cualquier red social y nuevamente sentir esta tranquilidad, pues vería todos sus mensajes llenos de amor y buena energía que siempre es como enchufarme a la electricidad, me ponen de buenas y tan feliz que me pregunto realmente merezco tanto...


Gracias 
Gracias 
Gracias 
por eso y todo lo que hacen...


Este año FRANCAMENTE me dolió, ya que fue un año que día tras día me sentía hueco sin mucha inspiración pero al ver todo su amor me levantaba, este año aprendí a valorarme, amarme, a sanarme, a datearme (si lit hacerme un date conmigo mismo), consentirme, auto-regalarme, sorprenderme, satisfacer mis necesidades emocionales y espirituales, logre salir de muchas trabas sin contarle alguien como me sentía, este año me enseño mucho pero muchoooo, también me enseño a festejar mis logros sin nadie a mi lado, a cantar aunque los demás me miren feo, este año me enseño a que las cosas   JAMAS SALEN COMO TE LO ESPERAS, PERO SALEN. 

También este año me puso a grandes maestros en mi camino a los cuales les estoy tan agradecido, amigos, socios, jefes, haters, ex´s, mentores, citas clientes, etc. A todos ellos de todo corazón GRACIAS porque para poder seguir adelante debes agradecer, por que gracias a ellos APRENDÍ, tal ves no fueron todo lo que esperaba pero aprendí lo que debía en su justo momento y prácticamente la vida es así es un constante aprendizaje,





No se si lo recuerdas pero hace diecisiete años que hablar del año 2017 era algo tan futurista que no te la creías solo lo veías en programas de tv o películas como futurama o en Back to the future, este año era como un mito hace diecisiete años pero vean estamos aqui y pareciera que fue ayer,  hoy quiero dejarte un ejercicio para que este proximo año que en pocas horas sera una verdad palpable llegue a ti con una perspectiva TOTALMENTE buena.


*Ejercicio*

Toma pluma y papel & contesta las siguientes preguntas; piénsalas detenidamente & anota respuestas


*Cuales fueron los doce eventos mas importantes de este año por los cuales deberías estar agradecido

*Si pudieras darle las gracias a un numero de personas por haberte ayudado este año quienes serian & porque  (se muy especifico)

*De los propósitos que te hiciste hace un año, cuales lograste & cuales te faltaron por llevar acabo

*Cual fue la enseñanza mas grande que tuviste a lo largo de este año

*Que hiciste este año por los demás y que aportaste (si te falto algo anotalo)

*Cuales son tus metas & propósitos para este próximo 2018

*Que piensas hacer para llevarlas acabo

*Agradece por todo lo que tienes (escribelo) salud, trabajo, familia, casa, carro, dispositivos móviles etc.

Nota: durante el ejercicio tendrás que recordar muchos hechos que tuvieron su tiempo a lo largo de este año trata de que todos los recuerdos sean positivos y si en algún momento entra a tu mente alguno que no sea grato, respira y di en voz alta ya no eres parte de mi, estas en el pasado, ya no puedes alcanzarme mas, justo estas atrás y lo que allí se quede no me alcanza jamas, pero te agradezco por (y menciona ese hecho, situación, persona, problema etc, que en este año te haya causado algún mal estar) por todo lo que me dejaste ahora se que eso que sucedió era lo justo que necesitaba vivir, gracias por darme una experiencia mas en mi vida.

Recuerda que solo debes anotar todos los hechos que te hicieron feliz el año, así como lo que sentías y hacías en el momento de que viviste cada hecho feliz, se especifico como el aroma, el color, la temperatura, todo.

Después de terminar toma tu hoja y pegarla en un lugar de tu habitación donde la puedas ver todos los días para que este próximo año puedas lograr mantenerte en ese camino del positivismo.


& por ultimo sea lo que sea deja ir... 

Aun estas a tiempo, estas a tiempo de dejar ir todo aquello que no necesitas que siempre le prolongamos el adiós, suelta, suelta ese peso en tu espalda, esa ansiedad de noche, ese sentir de nostalgia, ese sentimiento de soledad, ese rencor, esa deuda...


No guardes no pienses en si lo ocupo mas delante, por si se ofrece, por miedo, porque son recuerdo de vida, por que ... POR QUE, ¿POR QUE?.

Hazlo de una buena ves, te prometo que no pasa nada, no te vas a morir, no vas a perder al contrario vas a ganar, limpia esos cajones, ese closet, regala eso que no usas, esas cartas tíralas, esos regalos que solo tienes de acumula polvo tell them goodbay...


Recuerda que para que lleguen cosas nuevas tienes que sacar lo que solo ocupa un lugar en tu espacio...


Yo por mi parte solo quiero darles
LAS GRACIAS A TODOS USTEDES MI FAMILIA VIRTUAL POR OTRO AÑO MAS, YA SON 7 AÑOS DE ESTAR FRENTE A MIS DISPOSITIVOS ESCRIBIÉNDOLES CON MUCHO AMOR....


Con todo mi amor les deseo lo mejor a todos NO SOLO HOY, SI NO SIEMPRE


Atte:






Recomendación:


miércoles, 27 de diciembre de 2017

Meditar






Todos buscamos nuestra media naranja, pero déjame decirte que antes de buscar una "mitad" debes complementarte tu mism@... 


La verdad es que es que llevo un buen tiempo así (solo) y al principio me sentía muy mal, claro como todos con cierto miedo, me preguntaba debes en cuando ¿que seria de mi? ahora con quien iría al cine, con quien me la pasaría los sábados que mis amigos no pudieran salir conmigo, o los domingos que la mayoría se queda en casa con la familia... 

Francamente al inicio los fines de semana eran un calvario para mi, eran como si supiera que se acercaba una catástrofe inminente y no tuviera mas remedio que aceptarla tal cual viniera, recuerdo que fue una amiga la cual aprecio mucho (digamosle Ana para no exponerla), pues resulta que mía amiga un día de estos de los cuales me sentía totalmente devastado me texteo y me dijo: -"amigo espero te encuentres bien, tenemos tiempo de no vernos ojala tengas un tiempo este fin para platicar, quiero saber de ti y me contagies de ese brillo especial que tienes". 

Justo después de leer su mensaje me sentí alegre, saber que ese fin de semana que se llegaría tendría un súper seguro plan, así que accedí a verla y nos citamos en uno de mis lugares favoritos una pequeña cafetería que esta por el centro de mi ciudad, la verdad es muy acogedora la música muy suave y siempre cuentan con el mejor café. 


Se llego el día al llegar nos saludamos y con un abrazo me dijo como estas al despegarnos del abrazo me ve a mi cara y me dice ¿como va todo?, la verdad es que tenia algunos meses sin verla y me sentía pésimo y no había llorado en algunos otros meses mas y las lagrimas se me habían ido acumulando, mis ojos se comenzaron a sentir muy pesados y sin poder evitarlo comencé a llorar, me abrazo de nuevo y me reí para despistar mi dolor presente, ante su anterior pregunta le respondí; -"la verdad es que no lo se, pero veces me siento muy mal", así que ella me contesto con su sonrisa completamente agradable; -mi Leo es normal estar mal algunas veces, la vida es estar arriba y abajo, ganar y perder.

Comenzó hablándome de muchas cosas entre ellas una experiencia la cual marco su vida pues de niña sufrió un trauma por presenciar a su madre quitarse la vida, eso jamas lo imagine de ella, sabia que no tenia a su madre con vida pero, nunca le pregunte nada pues no me gusta entrometerme mucho en ese tipo de temas, me dijo -"sabes eso ha sido una de las peores cosas que me han tocado vivir, sin embargo creo que también fue algo que hoy día me ayudando he a dejado grandes lecciones de vida", al irme contando su emotiva experiencia me quede muy sorprendido como narraba todo con una tranquilidad, por lo cual la interrumpí y le dije, -"como es que puedes expresarte así", a lo que contesto; -¿como así?, -"así de tranquila como si me contaras una película que viste en el cine", y me contesto que el secreto de todo es:
"meditar" 
en los errores y aciertos de la vida, y aprender de estos, la vida nos pone muchas trabas pero es para que aprendamos de estas, si no las haz aprendido ¡cuidado! por que regresan y a veces regresan doblemente para que no te quede duda de lo que debes de hacer. 


En ese momento sentí como se me develaba una gran información ante mis ojos y mente, fue allí cuando le dije se suponía que querías verme para que te contagiara de mi brillo pero la que termino ayudando pero a la décima potencia haz sido tu, se rió y me dijo "eso me da gusto". 

Después de ese día comencé a investigar y adentrarme a las meditaciones y no hablo de un termino espiritual, creo que de la religión, país, sexo o nivel social que seas todos tenemos problemas y estos se pueden solucionar de una manera muy sencilla "meditando" aunque claro puedes hacerlo como a ti mas te apetezca, la verdad es que con esa simple practica la vida te cambia, a mi desde hace casi un año la vida me fue menos estresante, claro no ha sido fácil pero procuro llevar esta practica por lo menos 4 veces a la semana, aunque lo esencial es que sea diario. 



Básicamente esta fue el primer acercamiento con las meditaciones y mi lado mas profundo que muchos conocen pero allí fue cuando se me abrió la mente y como les comente alguna ves en este apartado tiempo atrás tener una plataforma digital (blog, instagram, facebook, snapchat o youtube) no solo se puede reducir a compartir donde como, que bienes o servicios adquieres, a donde voy, que hago & que ropa o marcas uso, mas bien las personas que trabajamos en esto, tenemos una labor social o altruista muy grande pero no muchos lo aprovechan,  por ello creo que mi blog con los años ha ido tomando otro rumbo pero siempre con la misma finalidad dar esperanza, inspiración y mucho amor a mis lectores. 


La imagen puede contener: una o varias personas y texto



Es por ello que justamente hace un año comencé un nuevo
proyecto el cual he descuidado pero retomare en unos días para seguir compartiendo con ustedes, quienes son mis fieles seguidores recordaran la cuenta donde compartía frases día con día para todos aquellos que en ocasiones buscan sentirse mejor consigo mismos, o simplemente quieren despertar su lado profundo de ver la vida BarthMantras fue uno de mis últimos proyectos que les dedique con amor y pronto estará allí para aquellos que busquen sanarse interiormente.... 



Solo recuerda: 

Debemos aprender a seleccionar nuestros pensamientos como seleccionamos la ropa que nos pondremos cada día... 




Con amor... 



Para ver mi seccion de mantras entra aqui:

Instagram BarthMantras
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Cahqueta: H&M México
Sueter: Amy De Petatiux
Gafas: ZONA UV
Jeans: Tommy Hilfiger

sábado, 16 de diciembre de 2017

CDMX DÍA 1





Desde que llegue una ves mas a una de las ciudades que mas amo en el mundo (cdmx), supe otra ves que obtendría nuevas experiencias aunque tal ves muchas de las cosas que se que voy a realizar son muy tediosas por que como de costumbre voy por trabajo, aun así me doy mis ratos para realizar mis rituales de cada mañana o noche. 


El cielo me recibió con una mañana fresca pero muy linda, se que para muchos eso puede ser irrelevante pero francamente para mi cuenta todo, desde el aroma peculiar de esa ciudad, el clima en su temperatura perfecta, las calles llenas. Justo después de llegar al el departamento (el cual seria mi nuevo hogar por unas semanas) me puse agradecer todo lo bueno que tenia, y fue alli cuando de pronto me dio mucha tristeza, no se si les ha pasado que a veces extrañas cosas que en otras circunstancias odiarías. 






No se que me paso a ciencia cierta pero recuerdo a verme tirado en la cama, y mirar el techo ponerme inmóvil al rededor de tres a cinco minutos y pensar -"ojala estuviera alguien aquí, o quizás que yo estuviera con alguien" (a veces me siento solo, y francamente esto no lo ando contando a diestra y siniestra, pero en ese momento sentí como mis ojos se ablandaban por el desborde de las lagrimas que me brotaban, tenia muchísimo sin llorar pero al verme allí en esa inmensa ciudad solo & justo por comenzar unos días llenos de actividades haciendo lo que mas amo "bloggear", pero enserio que no se que me sucedió en ese momento, no se si fue un crisis de emociones encontradas o de melancolía que tenia meses o años guardada pero comencé a decirme a mi mismo -Leo tienes que ser fuerte, estas aquí para disfrutar lo que haces, pasarla increíble y sobre todo crear nuevas experiencias que se quedaran impregnadas para el resto de tu vida. 


Después de tanto y tanto me limpie los ojos y me levante de la cama me puse mi mejor look y¿a que no saben lo que hice?, la mejor terapia que pueden imaginar para esos malos ratos de bajón emocional, si, eso que piensan, me fui de compras & logre terminarme mi presupuesto de 3 días en menos de dos horas hahahaha LOL, pero la verdad lo a meritaba, tenia años sin hacer eso, ya me había controlado mucho, si son de los que no se pierden mis historia recordaran mis impulsivas compras en Tommy Hilfiger & H&M sin pararar.







Después de llegar a el departamento me senté a solas y me puse a cenar una hamburguesa de esa de la estrellita (ya saben cual) y desde mi playlist puse una de las canciones que fueron muy relevantes para mi este año Easy y mientras veía como avanzaba mi reproductor en spotify y de nuevo sentí esa melancolía pero ahora fue distinto fue algo medio extraño por que el sentimiento era mas como de felicidad, era de saber una tristeza rica, como diría un amigo "la tristeza no es tan mala por que hasta la tristeza nos trata bien" de nuevo pensé como es que sin ayuda de alguien en particular había logrado metas muy especificas de mi vida y verlas pasar rápidamente (como ese filtro de snpachat que nos pone la voz de ardilla) fue lo que me llevo al melancolismo.

Justo allí me di cuenta de algo, me percate de que no siempre necesita a alguien a nuestro lado para lograr cosas en nuestra vida, a veces quisiéramos ver el asiento que esta aun costado de nosotros ocupado, pero no siempre se puede así que si alguna ves has pasado por eso o haz sentido esto, tranquil@s es muy normal, lo importante aquí es que debes analizar como manejaras tus decisiones. 


Lo único que quiero con este texto es expresarles que no todo aunque lo vean perfecto no siempre es así no quiere decir que sea un camino fácil y mucho menos es rápido a veces las personas que compartimos nuestro día a día en las distintas plataformas digitales recibimos mensajes donde nos elogian & nos dicen quisiera ser tu o nos comentan quiero esa experiencia o vivencia por la cual estas pasando, pero déjenme les aclaro que la mayor parte de nuestro tiempo no es así, PARA TODO LO QUE QUIERAS LOGRAR NECESITAS UN ESFUERZO ASÍ SEA MÍNIMO, antes de irme quiero decirles que aun estamos a tiempo de cumplir algunas metas y propósitos no te esperes a que comience un mes en particular, no esperes a que den las doce de la media noche, comienza desde ahora,comienza ya, con amor... 











Prendas del look: 
Chaqueta: H&M México
Zapatos: Vélez México
Gafas de sol: ZONA UV